眼科結果とお米

こんにちは、つなママです。昨日眼科にいってきましたので結果発表を~。 じゃらららららら~~~ん!!! じゃん!!!

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ドライアイでした

はい、やっぱりドライアイでした!!!ここ3年ぐらい眼鏡っ子なのに結構なドライアイでした>< 目薬もらってちょっと良くなったけどしばらくはつけていないとダメみたいです。 自分の病院通いは嫌だなぁ。。。来週こそ肝臓の再検査ださなきゃいけないし、歳をとってきているのをひしひしと感じます。 1日中パソコンつかうし、帰宅したらてんかんの研究(なんだそりゃ)だし、眼は大切にしないといけませんね。

米の違い

昨日はそんな感じの通院だったので、すでに時間は14時。お腹ぺこぺこ。自宅までお腹がもたない~><ってことで、 久々某牛丼屋へ。一人でご飯は楽だけど、子供たちの声が聞こえないのも寂しく感じたり、、、どっちなんだよって感じです(笑) 普通に某どんぶりを注文したのですが、うーん米が重い。美味しい美味しくないではなくて、重い。 お腹にどんどんたまっていって苦しい。残すの嫌いなので完食したけど、しばらく胃もたれでダウンしてしまいました。 去年からはじめたタニタ米。効果あるのかな~とおもっていたけど、昨日はじめて違いを感じることができたー!!! タニタ米は軽い。わたしだけの言い方だろうけど軽いんです。普通のお米よりも水分をいっぱい含んでカロリーカットだそうですが、 タニタ米にしてから胃もたれが減って消化が良くなった気がします。やっぱり違いはあったんだ!母ちゃん感動しました。 【タニタ米】栄養もたっぷりらしい!

ついでに最近買ったもの

【全粒粉】最近パンケーキのリクエストが多いので。。。 【玄米餅】簡単に玄米の栄養がとれます。

食べ物は奥が深い

調べれば調べるほど食べ物は奥が深い。そして数カ月続けて効果を実感できるものが多いのかな、という印象です。 ココナッツオイルも現時点では何も効果がわかりません。今朝は炒めものの油がわりにつかったら旦那さんから一言。 「トロピカルな味だね~^^」いれすぎたか、、、ごめん。お弁当に入れてしまいました。。。

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つなママ

つなママ

2人のてんかんっ子と2匹の猫に囲まれながら楽しく暮らしているシングルマザーです。
合同会社ななみすぽっと代表 SNS運用代行・WEB制作/ライティングなどのWEBサービスをワンストップで提供しています。非営利活動では、子どもの学びと体験の居場所「なっつの木」を主催しています。

【保有資格】
認定心理士
児童指導員
社会福祉主事任用資格
発達障害コミュニケーション初級指導者
メンタルヘルスマネジメント検定2級
東京都子育て支援員研修終了
チャイルドボディセラピスト3級
上級救命技能認定
食品衛生責任者

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