てんかん姉妹 ~てんかんっ子姉妹の闘病記録~

2013年の5月と7月に、それぞれ長女(10歳)と次女(8歳)がてんかんを発症しました。てんかんの経過報告や発達凸凹の日常の様子を記録しています。

759 views

仕事復帰しました。

   

こんにちは、つなママです。今日から仕事復帰です。
やはり仕事をしていると若干かゆかゆや頭痛がありますが、それでもだいぶ良くなりました。
腕の発疹はだいぶキレイになったしお風呂にも入れるようになりました。

スポンサーリンク

久々本を買った

昨日こんな本を買いました。

ねえねの療育の間に次女と本屋にいって、ぼ~と本をみていたら目につきました。
わたしはぐぐって調べることが多いのであまり本は買わないのですが、なんだろう。すごくひかれるものがあり買ってしまった。
ちっちゃい本だけどポイントがおさえられていて、ズボラ母ちゃんにも読めるところが良かったのでしょうか。仕事も成功したいしね(笑)
その後、ぼーとしすぎて療育のお迎えにめっちゃ遅刻。。。ごめんなさい><ねえね、楽しく通っています。

↓まさかの療育待ちの間に次女が「ご飯たべたい」ということでパスタ屋へ。いまのわたしには痛い出費。
低GI目指してフレッシュトマトパスタにしていただいた。けど飲み物をうっかりメロンソーダに><ああああ

帰宅してから本を読んでみると、ケトンについて知らなかったことが結構書いてあって勉強になりました。
ブドウ糖は7~8時間でなくなるというのも知らなかった。世の中まだまだ知らないことばかり。
本を読んでみて、わたしも姉妹も旦那も「ケトン体質」を目指すことにしました。

今日の朝ご飯

朝は炭水化物や砂糖を取らず、ココナッツオイルをとってケトン体をつくる、、、ふむふむ。ってことでさっそくやってみた。

  • ココナッツオイルでいためたウインナー
  • ゆでたまご2個
  • かにかま
  • きゅうり

なんてずぼらな朝ご飯。。。いつもこんな感じです。
上は子供が食べたもので大人はオールブランみたいなやつにヨーグルトとイチゴジャム(無糖)をのっけたものを食べました。

スポンサーリンク

パンやご飯がない朝食は不思議な感じ。でもねえねも次女も朝はあまりたべないから大丈夫かな。
お昼は給食でがっつり食べているし。ちなみに昨晩はからあげとサラダでした。ご飯はある程度食べてからだしてみました。

仕事していると少しかゆい。。。がんばろう。
↓フルーツが多いのが好き

 - ご飯, 日常


adpc

スポンサーリンク

スポンサーリンク

       

★応援クリックお願いします!

にほんブログ村 子育てブログ 発達障がい児育児へ にほんブログ村 病気ブログ てんかんへ

★シェアしていただけたら嬉しいです!

★障害のある子もない子も共に楽しむ学び場・渋谷新宿なっつの木

http://nattunoki.com/

★ツイッター毎日更新しています

https://twitter.com/makihitomi

★なっつの木フェイスブック

https://www.facebook.com/nattunoki/

★こどもテーブル なっつの木

https://peraichi.com/landing_pages/view/nattunokishibuya

★姉妹サイト白斑次女

★LINEスタンプ好評?発売中!母の憂鬱


Message

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


  関連記事

スキーとてんかん。

2/11スキー行ってきた 全身筋肉痛のつなママです。こんにちは。 昨日は今シーズ …

単独事故

いたいよぉ、、、 こんにちはつなママです。今日の東京はまた雨です。こんな日にかぎ …

自閉症のお子さんの話をテレビで観ていたら…

こんにちは、つなママです。   昨日は、自閉症のお子さんの話をテレビで …

ねえねのこだわり。

こんにちはつなママです。本日睡眠時間2時間です、、、。理由はいろいろありますが、 …

【注目をあびたい?】次女の●●な行為とは

こんにちは、つなママです。今月はかつてないぐらいの忙しさで、毎日ほとんど寝ずに勉 …

罪悪感。

こんにちは、つなママです。昨日はあんな内容の日記を書いてしまい気分を悪くされた方 …

姉妹の様子がおかしい。

ねえねも次女も こんばんわつなママです。姉妹、、、連休のせいなのかわかりませんが …

時間が足りない!!!

ブログぅ~!わたしの息抜きのブログぅぅぅぅ!!!今月いっぱいはパツパツで、かとい …

眼科結果とお米

こんにちは、つなママです。昨日眼科にいってきましたので結果発表を~。 じゃららら …

この秋、大学生になります(予定)

こんにちは、つなママです。去年から妄想を膨らませ、一度はあきらめたものの、やはり …